QUI PARLIAMO DI BENESSERE NATURALE E DI BELLEZZA SENZA BISTURI
L’ebook “Pensa Bene, Stai Meglio” è l’introduzione al mio approccio integrato al benessere psico-fisico per una salute anti-aging e una longevità sana. Presenta un approccio modulare alla sana alimentazione, fitness, mindfulness e, non da ultimo, fornisce una panoramica sul mindset, quel crogiolo di credenze e presupposti che guida, soprattutto inconsciamente, i nostri pensieri, azioni, immagine di sé e percezione di autostima e, quindi, scelte in ogni aspetto della nostra vita.
Nell’ebook troverai un breve excursus sulle principali motivazioni e abitudini che, spesso inconsapevolmente, inducono anche i meglio intenzionati a cadere nella ‘trappola dell’auto-sabotaggio’ dei propri sforzi ed intenti, sia che si tratti di allenamento che di alimentazione o di altri aspetti della vita. Troverai inoltre spunti e riflessioni che potranno esserti molto utili per imparare ad aggirare questi meccanismi poco funzionali di cui spesso siamo vittime, per proseguire invece con successo il tuo percorso verso risultati di benessere psico-fisico destinati a durare nel tempo.
Una breve sezione del libro ripercorre il percorso di vita che mi ha portato a fondare Lifekoru e progettare il programma le Quattro Chiavi del Benessere, basato sulla mia esperienza diretta (25+ anni di studi, raccolta di informazioni e affinamenti progressivi) e sulla letteratura medico-scientifica di riferimento.
Oggi, dopo oltre 15 anni di pratica quotidiana, posso affermare che grazie a questo metodo ho raggiunto e mantengo uno stile di vita salutare e un benessere consolidato, impermeabile al passare del tempo.
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Benvenuto in Lifekoru!
SALUTE ANTI-AGING e LONGEVITA’ SANA:
Per chi vuole prendersi cura del proprio corpo e della propria mente in modo sano, naturale, e scientificamente documentato
Per chi vuole imparare come ringiovanire e restare in salute, a qualsiasi età
Per chi vuole sperimentare techiche anti età intelligenti, naturali e semplici
Per chi vuole un Programma completo: Alimentazione, Allenamento a casa (Full-Body | ABS | Glutei), Ginnastica Facciale, Meditazione e Mindset
Per chi vuole scoprire la versione più felice e sana di se stesso ed essere pienamente consapevole del proprio valore e potenziale
Per chi vuole far parte di una comunità di individui sani, in equilibrio con se stessi e pieni di energia
COSA POSSO FARE PER TE
Ti presento un Programma completo, affidabile e semplice per un Benessere Naturale e una Bellezza senza bisturi:
- Piano Alimentare
- Allenamento a casa: Full-Body | ABS | Glutei
- Ginnastica Facciale | Taping Facciale | Massaggio Linfatico Viso
- Meditazione
- Mindset
Il Programma le Quattro Chiavi del Benessere offre un approccio globale per una Salute Anti-aging e una Longevità Sana: si prende cura di corpo e mente e allena sia il corpo che ilviso.
Il Programma è strutturato in 4 moduli: Alimentazione, Esercizio Fisico (Corpo + Viso), Meditazione e Mindset
Ti offro spiegazioni approfondite e anteprime GRATUITE di ogni step del Programma, in modo che tu possa valutarne le caratteristiche, in base ai tuoi bisogni e preferenze
Garantisco l’autorevolezza delle informazioni e pratiche che condivido con te, con il supporto di evidenze medico scientifiche e testimonianze
Puoi contattarmi tramite e-mail per qualsiasi informazione, richiesta o approfondimento
COSA PUOI FARE TU ADESSO
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